高三物理線上輔導(dǎo)
發(fā)布于:2022-04-08 09:21:45高三物理線上輔導(dǎo),高中生視頻網(wǎng)課可以聽簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)網(wǎng)。
高考生如何調(diào)整好應(yīng)試狀態(tài)
高考臨門 戰(zhàn)靴高掛且休養(yǎng)
今日名師團(tuán)
◎昆明市第一中學(xué)高三年級(jí)組長(zhǎng)、高級(jí)教師楊老師文
◎官渡二中特級(jí)教師彭擁軍
◎昆明三中中學(xué)高級(jí)教師趙老師慧
◎昆明一中中學(xué)高級(jí)教師施榮鳴
“養(yǎng)兵千日用兵一時(shí)”。經(jīng)過緊鑼密鼓地復(fù)習(xí),檢驗(yàn)效果的時(shí)刻離考生越越近。如何在高考前十二天調(diào)整好自己的應(yīng)試狀態(tài),把成功的鑰匙緊緊攥在自己的手中,多位中學(xué)老師針對(duì)高考中如何發(fā)揮出高水平、拿到好成績(jī)提醒各位考生及家長(zhǎng),高考中知識(shí)的積累和心態(tài)的輕松同樣重要。
關(guān)鍵詞:要點(diǎn)
1、不要再學(xué)習(xí)新的東西(或做很難的題)。因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)無法牢固掌握,反而由于沒有完全弄明白少了自信,心里沒底。
2、調(diào)整目標(biāo),計(jì)劃盡量訂得低一些,目標(biāo)太高,影響自信心。
3、注意聽力訓(xùn)練,理科科目一定不要停筆,要把看、思、做結(jié)合起。
4、注意身體。
5、調(diào)整睡眠。從倒數(shù)第三天開始,少睡一點(diǎn),最后一天睡得會(huì)踏實(shí)。最后一天什么也不要想,多運(yùn)動(dòng),腦子里空空的,容易入睡。
關(guān)鍵詞:復(fù)習(xí)
收縮到教材上
高考前十天左右,許多學(xué)校已進(jìn)入自主復(fù)習(xí)的狀態(tài)。這段自主復(fù)習(xí)的時(shí)間對(duì)高三同學(xué)說,非常重要。應(yīng)該如何有效利用,提高復(fù)習(xí)效果?
回歸“四基”
楊老師文老師指出,這段時(shí)間學(xué)生沒必要、也不可能再把每一考試科目詳細(xì)地復(fù)習(xí)一遍,最后十天的復(fù)習(xí)更應(yīng)收縮到教材上。通過看書上的目錄、標(biāo)題、重點(diǎn)等,發(fā)現(xiàn)生疏的地方,重點(diǎn)補(bǔ)習(xí),已熟練掌握了的內(nèi)容,“一帶而過”。 還可以看自己整理的提綱、圖表、考卷,重溫重要的公式、定理等。就像運(yùn)動(dòng)員在比賽前的準(zhǔn)備活動(dòng)或適應(yīng)性練習(xí)一樣。通過這十天的“收縮復(fù)習(xí)”、“強(qiáng)化記憶”,可以熟練地掌握知識(shí)的整體框架,以便能在高考答題中,根據(jù)主干線索迅速回憶,讓自己的答案做到“八九不離十”。
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