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揚(yáng)州高三化學(xué)一對一

發(fā)布于:2022-04-08 17:39:24

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高考心理輔導(dǎo):高三學(xué)生如何度過學(xué)習(xí)的疲勞和困難期

第一,要給予高三學(xué)生充分的信任。

高三學(xué)生年齡一般都在18歲左右,他們內(nèi)心的“成人感”逐漸增強(qiáng),他們在潛意識(shí)中希望與父母、老師平等交往,希望自己的觀念、主張、興趣等能得到別人的關(guān)心和注意,甚至是贊同和肯定。如果老師、家長僅以絮絮叨叨的限制約束,或是居高臨下的訓(xùn)斥責(zé)罵管理高三學(xué)生,那就會(huì)引起他們強(qiáng)烈的反感,從而產(chǎn)生消極、煩躁的情緒和逆反心理。因此,對高三學(xué)生應(yīng)該多一些關(guān)心,少一些指責(zé);多一些正面指導(dǎo),少一些訓(xùn)斥;多一些信任和尊重,少一些挖苦諷刺,幫助他們正確地完善自我。

第二,要對高三學(xué)生的進(jìn)步適時(shí)予以肯定。

高三學(xué)生雖然生理上已基本屬于成年人,但其心理發(fā)展仍處在摹仿和探索時(shí)期,在他們看,行為價(jià)值存在于別人的肯定當(dāng)中,適時(shí)予以肯定能使他們體驗(yàn)到成功的喜悅,使某種心理需要能得到滿足,又能激勵(lì)著新的行為和新的期待。所以,高三的教師對學(xué)生在各方面哪怕僅有一丁點(diǎn)進(jìn)步,都應(yīng)及時(shí)肯定,特別是對每次考試的排名表絕不能隨意公布;高三學(xué)生的家長,也應(yīng)該客觀地評價(jià)自己的子女,提出的目標(biāo)要合理,期望值不能太高。

第三,要讓高三學(xué)生心理張弛有度。

高三學(xué)生年齡雖然已屬于成年人,但其心理還處在不夠成熟的發(fā)展階段,心理承受能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及成人,高三期間長時(shí)間的緊張學(xué)習(xí)極容易使學(xué)生的心理功能失調(diào)。所以,對高三學(xué)生的學(xué)習(xí)、活動(dòng)時(shí)間的安排應(yīng)考慮到張弛有度,盡可能減少學(xué)生精神上的困乏。高三的高考復(fù)習(xí)內(nèi)容要緊扣《考試說明》的要求深入淺出。復(fù)習(xí)方法要靈活多樣,要讓每個(gè)學(xué)生都保持較輕松的情緒,都有信心完成復(fù)習(xí)任務(wù);考試次數(shù)也要適度控制,以免學(xué)生因頻繁考試而持續(xù)緊張陷人麻木狀態(tài)。此外,學(xué)校還應(yīng)組織學(xué)生參加豐富多采的文娛、體育活動(dòng),讓他們產(chǎn)生輕松愉快的情緒體驗(yàn)。

第四,要幫助學(xué)生建立和諧、融洽的人際關(guān)系。

高三學(xué)生往往因?yàn)槁耦^用功,而忽視人際關(guān)系的溝通和調(diào)整,結(jié)果連師生之間、父母子女之間、同學(xué)之間的必要的情感聯(lián)系也變得十分淡薄。一些學(xué)生由于同集體、家庭、師生間應(yīng)有的親善需要得不到滿足,孤獨(dú)、寂莫而引發(fā)出種種心理疾患。所以,高三的班主任老師要組織多種形式的集體活動(dòng),從而幫助他們建立起和諧、融洽的人際關(guān)系,以滿足他們的心理需要。

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