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高三數(shù)學(xué)輔導(dǎo)中心

發(fā)布于:2022-04-10 13:42:51

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高考飲食指南:高考防急性咽喉炎擾

經(jīng)歷過緊張高考,璐璐的精神立馬放松下。高考后的第一天,她就和幾位同學(xué)一起聚餐、K歌,昏天黑地玩了幾天后,又約了好友一起到上海世博園轉(zhuǎn)了一圈。回后,璐璐就患上了急性咽喉炎,咽喉不適,疼痛,并伴有吞咽疼痛,聲音嘶啞,咳嗽,嗓子有異物感,需經(jīng)常清嗓。“一些高中生在高考后情緒松弛,K歌時亂用嗓子嘶喊,再加上世界杯的臨,作息顛倒,導(dǎo)致身體疲勞,抵抗力下降或用聲過度導(dǎo)致急性咽喉炎的發(fā)生。”鄭州人民醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師高明說。

高明介紹,過度喝酒狂歡、唱歌時用聲過度,一般會導(dǎo)致急性喉炎;如果是暴飲暴食,休息少,一般會導(dǎo)致急性咽炎。急性喉炎表現(xiàn)為聲音嘶啞,最好到醫(yī)院就診,因?yàn)槁晭П容^精細(xì),管著發(fā)音和呼吸,如果僅僅是聲帶問題,一般問題不大,可以適當(dāng)休息,飲食調(diào)節(jié)。但是也有可能會出現(xiàn)聲帶出血,引發(fā)一系列問題。急性喉炎,嚴(yán)重的話會導(dǎo)致呼吸困難。如果是急性咽炎,出現(xiàn)嗓子痛,37℃低燒,咳嗽,一般問題不大,簡單休息一下就可以了。日常生活中,要避免吃酸辣、油炸等刺激性的食物,禁煙忌酒,外出旅游時,注意勞逸結(jié)合,生活規(guī)律,飲食衛(wèi)生

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