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高考陪考有必要 但別全家總動員

每年的高考考場外，都會呈現一道獨特的風景：陪考。不論烈日炎炎或大雨傾盆，無數家長都會簇擁在考場外。望著孩子進入考場的背影，他們即使什么都不能做，也一定堅持守在離孩子最近的距離，默默陪伴孩子度過人生中最重要的一關。

家長如何陪考才能發揮最大作用，助孩子一臂之力?陪考中要注意哪些細節?昨日，沈陽晚報、沈陽網記者采訪了兩位有著多年應考經驗的老師，她們就陪考問題，對各位家長給出許多實用的建議。

需尊重孩子意愿

指導教師：沈陽市第九中學副校長 佟風華

●孩子有自己判斷

首先，對于家長要不要陪考，佟風華稱，這一點一定要尊重孩子的意愿。“參加高考的孩子一般已年滿18歲，已經是成年人了，有自己的判斷了。大部分孩子會希望高考時父母陪在身邊，但也有一些孩子希望獨自去考場，怕家人的陪伴給自己造成心理壓力。這時，大人一定要尊重孩子的意愿，不要堅持陪考，而應把關心的重點放在對孩子的后勤保障上。”

●用身體語言鼓勵

陪考時，家長都會對孩子進行鼓勵。有著多年高三教學經驗的佟風華建議，家長除了語言鼓勵外，最好多用身體語言去鼓勵。比如在孩子進考場前，家長可以滿懷信心地拍拍孩子的肩膀，或者與孩子互相擊掌、擁抱，用這種親密的身體語言給孩子以信心和動力，這種做法會比單純的語言鼓勵效果更好。

●根據情況訂賓館

“最近有孩子和家長問老師，高考時要不要預訂賓館?”對這個問題，佟風華的建議是，要根據自身情況而定。如果家離考點較遠、路上易出現擁堵，可以選擇入住賓館，以便孩子在晚上或中午時充分休息。“現在家長一般是通過網上預訂賓館，建議家長在考試前一定要親自到賓館考察一下實際情況，看賓館四周的環境和內部環境是否利于孩子休息。”佟風華說，有些孩子對更換環境比較敏感，如果換了環境后，晚上睡眠不好，這也是家長在預訂賓館時需要考慮的問題。

爸媽陪考就行了

指導教師：沈陽市第九中學教務處主任、高三年級班主任 劉秀娟

●過度重視會造成壓力

對于家長陪考，劉秀娟持支持的態度。“高考是孩子人生中面臨的最重要的第一關，在當前的社會環境下，幾乎所有家長都要參與陪考，其實這是有積極意義的。”劉秀娟認為，家長陪考是一種心靈上的陪伴，可以讓孩子克服恐懼心理，是非常必要的。“高考對于考生說，本身充滿了神秘感和恐懼感。根據多年的經驗，即使是成績非常好的學生，在考前也會出現緊張的情緒。高考時，老師肯定陪考，如果家長也能抽出時間，陪孩子走過這個考試歷程，可以讓孩子在心理上感到安慰。但在陪考時不要全家總動員，最多爸爸媽媽陪考就可以了，爺爺奶奶等親屬就不要陪伴了，因為過度重視也會給孩子造成壓力。”

●家長要學會安慰孩子

劉秀娟說，根據以往的經驗，由于語文是第一科，這是孩子最緊張的時候，家長此時要對孩子的心理有預見性。在孩子臨進考場前，可以這樣開導孩子：如果你緊張的話，你就想想其實別人也會一樣緊張。

在每一科考試結束后，家長不要再問孩子考得怎么樣。但如果孩子感覺沒考好，表現沮喪，這時家長也要安慰孩子：全省的考生都是一樣，你覺得難別人也會覺得難。這樣可以使孩子在心理上得到放松，更好地應對下一科的考試。

●細節問題應該注意

對于陪考中的細節問題，劉秀娟還給出了一系列建議。

高考期間，家長不要改變孩子的飲食習慣。不要給孩子進補，以免造成腸胃不適;在考場外接孩子的家長，一定要和孩子定好會合地點。因為考生不能帶手機，而出考場時人非常多，如果不事先約定好地點，可能會造成互相尋找浪費時間;家長應該第一時間把孩子的準考證復印好，或者把考點等信息記下。而身份證和準考證原件一定要放好。在去熟悉考點時，不要把原件帶在身上，以免丟失;考試臨出發前幫孩子檢查兩證，包括在考場外等孩子出時，要提醒孩子把兩證帶回。

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