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一級建造師考生工作負擔重，需要學習的內容廣泛，怎樣在有限的時間里學得更多，也就是所謂的提高學習效率，這是一建考生能否取得成功的關鍵。提高學習效率，前提是要調整好自己的狀態，包括生理和心理，同時，要努力養成一個好習慣。好習慣包括以下方面：

1、自己決定自己的目標、方法等。不要讓外人師替你作出選擇，否則會養成依賴性，要自己決定自己。

2、要有絕對的責任心。對自己負責是做任何事情成功的關鍵，所以要分清主次，安排好自己的學習，明確什么該做什么不該做。

3、找到你覺得自己學習效率最高的時間和地方。當你學得很困難時，可以考慮一下這些因素，并作適當調整。

4、根據自身情況安排好自己目前最應該做的事。決定了就不要改變，不要讓別人或別的令你感興趣的事情讓你分心。

5、靈活應變。當你對所學的課本內容知識不能很好地理解時，不要僅一遍遍地重復看，應該嘗試別的方法，可以請教老師和考友。

6、學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入、手腦并用。學習的時侯要常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有手和腦與課本交流。

7、要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。

8、只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。

提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質的培養，對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"

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