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發布于:2022-02-10 15:33:09

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初一生物人體的營養知識點復習資料

掌握概念和理論方面的知識點是生物學教學過程的中心環節,為了幫助大家更好地學習生物,小編搜集了這篇初一生物人體的營養知識點復習資料,希望可以幫助到大家!

1、食物中的營養物質

1)蛋白質:構成人體細胞的基本物質,為人體的生理活動提供能量;

糖類:人體最重要的供能物質,也是構成細胞的成分;

脂肪:供能物質,單位質量釋放能量最多;但一般情況下,脂肪作為備用的能源物質,貯存在體內;

維生素:不參與構成人體細胞,也不提供能量,含量少,對人體生命活動起調節作用,

維生素A:促進人體正常的發育,增強抵抗能力,維持人的正常視覺。 缺乏時,皮膚粗糙,夜盲癥

維生素B1:維持人體正常的新陳代謝和神經系統的正常生理功能。 缺乏時,神經炎,腳氣病

維生素C:維持正常的新陳代謝,維持骨骼、肌肉和血管的正常生理作用,增強抵抗力。

缺乏時,壞血病,抵抗力下降

維生素D:促進鈣、磷吸收和骨骼發育。 缺乏時,佝僂病(如雞胸、X形或O形腿等)、骨質疏松癥

水:約占體重的60%~70%,細胞的主要組成成分,人體的各種生理活動都離不開水。

無機鹽:構成人體組織的重要材料,如:鈣、磷(構成骨骼和牙齒)、鐵(構成血紅蛋白)

2、消化和吸收

1)消化系統功能::消化食物和吸收營養物質等

消化系統的組成 :消化道和消化腺。

消化道:口腔、咽、食道、胃、小腸、大腸、肛門 ;

消化腺:(唾液腺、胃腺、肝臟、胰腺、腸腺 )分泌消化液,肝臟是人體最大的消化腺,分泌膽汁,參與脂肪消化

2)小腸的結構特點:

功能:消化食物和吸收營養物質的主要場所。

小腸適于消化、吸收的特點:a最長;b內表面具有皺襞和小腸絨毛(大大增加了消化和吸收的面積);

c小腸絨毛內有毛細血管、毛細淋巴管,絨毛壁和毛細血管、毛細淋巴管的管壁都很薄,只由一層上皮細胞構成,這種結構有利于吸收營養物質;而且小腸中含有各種消化液。

3)食物的消化:在消化道內將食物分解成為可以吸收的成分的過程。

物理性消化:牙齒的咀嚼、舌的攪拌和胃、腸的蠕動,將食物磨碎、攪拌,并與消化液混合。

化學性消化:通過各種消化酶的作用,使食物中各種成分分解為可以吸收的營養物質。

淀粉的消化(口腔、小腸),參與的酶:唾液淀粉酶,消化過程:淀粉、麥芽糖、葡萄糖 。

蛋白質的消化(胃、小腸):消化過程:蛋白質、 氨基酸,參與的酶(胃液、胰液、腸液)

脂肪的消化(小腸):消化過程:脂肪、脂肪微粒、甘油+脂肪酸膽汁(肝臟),參與的酶(腸液、胰液)

4)營養物質的吸收:營養物質通過消化道壁進入循環系統的過程。

消化道各段對營養物質的吸收:

胃:少量的水、酒精(非營養)

小腸(主要的吸收場所):葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸、大部分水、無機鹽和維生素

大部分脂肪成分從小腸絨毛的毛細淋巴管( 淋巴管 血液循環)吸收;其他從小腸絨毛的毛細血管進入血液循環。

大腸:少量水、無機鹽和一部分維生素

3、關注合理營養和食品安全

1)合理營養 按時進餐

不偏食、不挑食、不暴飲暴食 ;均衡攝入五類食物(平衡膳食寶塔);

2)食品安全 蔬菜瓜果必須清洗干凈

不吃有毒的食物(餿飯菜、發芽的馬鈴薯);買經檢疫合格的食品;保持廚房和炊具的干凈

由小編提供的初一生物人體的營養知識點復習資料就和大家分享到這里了,愿大家都能學好生物。

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