北京經(jīng)濟(jì)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家好，不用報(bào)線下的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，基礎(chǔ)稍微差一點(diǎn)點(diǎn)的朋友可以報(bào)個(gè)環(huán)球網(wǎng)校的網(wǎng)課，考證的攻略，萬(wàn)變不離其宗，就是：教材+考試大綱+網(wǎng)課+筆記+做題+模擬+勞逸結(jié)合，放平心態(tài)。

有許多學(xué)生在臨考前總擔(dān)心怯場(chǎng)，怕自己會(huì)緊張。怯場(chǎng)心理，在考生中或多或少都存在。程度較輕的，在進(jìn)入考場(chǎng)后會(huì)自行消失。但有些同學(xué)在進(jìn)入考場(chǎng)后，怯場(chǎng)不但沒(méi)有消失，反而愈加嚴(yán)重，他們神情緊張，呼吸急促，心跳過(guò)急，有的甚至當(dāng)場(chǎng)暈倒。

應(yīng)對(duì)怯場(chǎng)有以下4種方法：

1.興奮點(diǎn)轉(zhuǎn)移法

當(dāng)怯場(chǎng)現(xiàn)象發(fā)生之后，考生應(yīng)立即停止答卷，做一些與答題無(wú)關(guān)的活動(dòng)。如經(jīng)監(jiān)考老師準(zhǔn)許上廁所，經(jīng)過(guò)改變活動(dòng)內(nèi)容，再加上室外涼風(fēng)一吹，頭腦自然會(huì)清醒許多。另外，還可以采取其他方法來(lái)協(xié)助控制。感到緊張時(shí)，考生可以暫時(shí)趴在桌子上休息，不考慮答卷的事，讓頭腦安靜一會(huì)兒，或是閉目休息片刻，做幾次深呼吸。

如果是因?yàn)橛龅诫y題而緊張，就應(yīng)該立即停止做難題，轉(zhuǎn)到做一些較容易的考題上，這樣也可以緩解緊張的情緒。

2.自我放松法

考生在感到恐懼、緊張時(shí)，可以兩眼只注意一個(gè)簡(jiǎn)單的目標(biāo)，呼吸深而均勻，或通過(guò)自己的意念將思維活動(dòng)集中于兩眉之間的一點(diǎn)，這會(huì)使人的興奮過(guò)程逐漸集中，抑制過(guò)程逐漸擴(kuò)散。

3.想象暗示法

一旦出現(xiàn)怯場(chǎng)緊張，考生要立即停止答卷，想象一個(gè)使人松弛、愉快、舒適的狀態(tài)或情景。這種方法可以起到自我暗示的作用，使自己暫時(shí)終止對(duì)眼前事物的思考，消除緊張情緒。

4.藥物助控法

吞服或口含幾片仁丹等清涼藥物，或在太陽(yáng)穴上搽一些清涼油、風(fēng)油精等刺激性藥物;或飲用幾口帶酸味的飲料，以刺激感官，分散注意力，幫助冷靜頭腦，穩(wěn)定情緒。

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