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考研：考前七步曲 關鍵時刻別掉鏈

12月注定是個忙碌的月份，四六級、考研兩個重大的考試就足以讓這個月過得并不平凡。站在12月中間，考研的腳步已經逼近，我們總算走到了收尾的階段，可是這最后兩周的復習依舊關鍵，甚至直接影響到考試的結果，那么我們到底該怎么把握好這個階段的復習呢?

回歸教材

最后的復習要有一種回歸感，做題不一定多，但一定要“精”。同時根據復習中暴露出的問題查漏補缺，在教材等復習資料對應處明確薄弱環節，避免“短腿項目”拉分。對考綱中所列考點逐個檢查，掃除盲區，做到萬無一失。

文科重視梳理

最后的文科復習無需把所有的知識都從頭再復習一遍，重點是整合知識之間的內在聯系，形成以關鍵詞為核心的知識網絡體系。學會利用書本的目錄，根據標題的提示嘗試回憶。同時不要忘記把握熱點，并與基礎知識相結合進行分析。

理科查漏補缺

應采取“回頭看”的方針，不機械做題，不盲目鋪攤子，要注意思維的角度和方法。檢查回顧以往復習過程中經常出現的問題，對各種錯題及錯誤原因進行分類整理，跳出題海，站在更高的層面上理解和應用，提高解題速度，避免再犯同類型錯誤。

模擬自測

重點攻克真題，嚴格模擬考試環境和把握考試時間，把每張真題試卷都當成正式考試試卷做。并在有限的時間內合理取舍不同難度的試題，找到最佳的考試狀態。在真題訓練中，找到自己的強項并保持發揮的穩定。

作息規律

要熟悉自己的生物節律和情緒周期，合理安排考研時間計劃，避免消極情緒的不良影響，保證最佳的精神狀態。適當做一些有氧運動，哪怕只是散步十分鐘或圍著操場跑兩圈，之后再洗個熱水澡，健康的身體讓你備戰更有力。

合理飲食

不要為了多擠出時間復習就湊合著吃飯。定時就餐，飲食清淡，保證全面和充足的營養攝入，這對于抵抗緊張情緒和保持良好狀態都是非常必要的。沖刺階段切忌亂吃東西，避免引發腸胃不適、影響備考寶貴時間和精力。

積極暗示

考研是非常鍛煉人的過程，不管結果怎樣，要相信付出努力總有收獲。保持一種樂觀的心態，把關注的焦點回歸到復習的技巧和效率上，不忘提醒自己只要努力付出，總會有收獲。

調整好這兩周的復習和心理狀態，會對我們的備考大有幫助。漫長的備戰復習都走過了，千萬不要在最后的階段掉鏈子，只要我們繼續保持復習的狀態，一定能在最后笑傲考場!

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