高考升學輔導

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高職高考和普通高考，考的學校一樣嗎？

高職類高考在廣東也叫高職高考，廣東省有89所院校招生，并非全部專科院校。

我同學在睿.博參加過高職高考的輔導，他們那里的老師在高考成績出來后會開志愿指導的，基本上不用擔心這個問題。

如何解決家長對孩子的升學焦慮？

您好，我是彭華勇，家庭教育講師，心理咨詢師，焦慮的家長，如何調(diào)整心態(tài)？

現(xiàn)在整個社會，不少家長都非常焦慮，焦慮已經(jīng)成為危害家長心理健康的重大殺手，當然，焦慮，也是導致家長家庭教育跑偏的重要原因。

我一直強調(diào)，學習家庭教育，很多家長都進去了誤區(qū)，急功近利找方法，找快速解藥，卻成天神經(jīng)兮兮的，看到這個擔心，望著孩子那個又焦慮，如此心態(tài)，談何教育好孩子，只要家長的心態(tài)是焦慮擔心的，那么，再好的方法，她也運用不了！

而且，我一直強調(diào)，擔心就是詛咒，相信就是力量。很多孩子出現(xiàn)厭學叛逆、抑郁等問題，就是家長從小孩子過度擔心導致的，擔心了那么多年，終于把孩子擔心成問題少年了！

所以家長調(diào)整自己的心態(tài)至關(guān)重要，決定了孩子未來的走勢！那么如何調(diào)整心態(tài)呢？很多家長面對孩子的時候，不自覺就會焦慮擔心？怎么辦呢？

第一，家長要放下對孩子的高期望，放下就是成就，沒期望反而是最好的期望。為什么這么說呢？因為家長如果心中一直有高期望，就像一直踮起腳尖，伸直脖子，兩眼直視孩子的分數(shù)，每次考試，一上一下，都牽動著家長的心態(tài)，一驚一乍的！

而為什么說放下就是成就呢？因為放下高期望，家長才能真正學會放手，學會放手，才能給孩子自由，有自由孩子才會有自覺！而家長如果有高期望的執(zhí)念，就會容易擔心，一擔心，就焦慮恐懼，一恐懼就會控制，要求，監(jiān)督，一控制監(jiān)督，孩子就失去內(nèi)在動力，而且必然叛逆，于是，各種問題來了？

第二，家長要覺察自己，區(qū)分界限。什么事情是孩子的事情，吃飯，讀書，睡覺，健康，未來都是孩子自己的，是孩子自己的事情，就要區(qū)分界限，讓面對，讓孩子承擔，即使暫時一承擔面對，就出問題，就犯錯，但是沒有嘗試，沒有犯錯，孩子怎么會長大呢？嘗試犯錯，是孩子成長進步的階梯！

而一旦家長把孩子的事情當成自己的事情，自己替孩子承擔了，替孩子著急了，那么問題就孩子。即使你再嘮叨，再說教，孩子從來不面對承擔，孩子也一點都不著急，氣得你進醫(yī)院他都會無動于衷！

第三，先敬父母，再愛伴侶，再愛孩子。這是家族的序位，不要把這個順序顛倒了，先盡心盡力孝順雙方父母，讓老人身心愉悅，感覺自己很受尊重，被重視。其次就是處好夫妻關(guān)系，彼此恩愛，其次才是愛孩子。

而很多家庭里，老人是被忽視的，夫妻之間是冷淡的，一股腦跳進了全心全意為孩子服務(wù)的火坑。殊不知，孩子能承受起這個福報嗎，所以人都以他為中心，考慮照顧他，這樣的孩子早早地把福報享受完，那么長大了，能不吃苦嗎，能不命苦嗎？

而事實上，家長按照家庭序位來，就是對孩子最好的愛。做任何事情，要符合道，也就是符合規(guī)律，家族的序位規(guī)律就是如此，違背它就會出問題。

第四，每天朗誦經(jīng)典，朗讀經(jīng)典好處很多，可以靜心，可以提神，可以增強自身能量。越古老的文字越有能量。所以，比如儒家《論語》《大學》《中庸》《孝經(jīng)》《弟子規(guī)》等，道家的《清凈經(jīng)》《道德經(jīng)》《莊子》《陰符經(jīng)》等，釋家《心經(jīng)》《金剛經(jīng)》《壇經(jīng)》《地藏菩薩本愿經(jīng)》《藥師菩薩本愿經(jīng)》等，這些經(jīng)典，哪怕每天讀一點點，只要堅持了，對于人的心態(tài)，精神狀態(tài)，能量氣場都會非常有幫助！只是很多人不會堅持去做！

第五，每天練靜心養(yǎng)身的傳統(tǒng)功夫。中華傳統(tǒng)文化博大精深，源遠流長，流傳下來了很多好的養(yǎng)生功夫。比如《八段錦》《五禽戲》《太極》《蓮花生動功》等，這些養(yǎng)生功不僅僅是強身健體，更多的的可以提升精氣神，讓人能量強大，心也隨之更靜！

比如，我自己，就經(jīng)常練習站樁，混元樁，以及《蓮花生動功》，堅持了不到半年，身體精氣神好多，堅持一年，走路感覺好輕松，全身很有勁，而人的能量提升了，心態(tài)也自然容易平和寧靜。傳統(tǒng)是個寶，可惜很多人還不知道，需要我們多多弘揚！

第六，禪修打坐，內(nèi)觀自己。人之所以有很多的煩惱，痛苦，其實是因為自己雜念太多，欲望太多，而禪修，就是很好的覺察，覺察自己的念頭，自己的心，起心動念，從而能夠很好地調(diào)整自己的心態(tài)！

第七，豐富自己的生活。很多家長全職媽媽，陪讀，那么很容易就為孩子而活，家長要想愛孩子，先愛自己。所以家長需要豐富自己的生活，自己有朋友圈，多參加一些活動，讓自己身心愉悅，這也是給孩子做榜樣。

需要說明的是，分享的這些方法非常有有價值，只是很多家長不一定懂價值，所以很多人只是看一看，那么幫助就有限；如果真的懂價值的，就會發(fā)現(xiàn)，這一節(jié)分享的價值太太，如果看懂了的，去行動了，甚過你在外面參加很多數(shù)萬元的課程！因為這些都是我咨詢實踐證實很有效果的！

總而言之，心態(tài)對于家長來說非常重要，學方法之前調(diào)整自己的心態(tài)，擔心就是詛咒，相信就是力量，心態(tài)好了，感覺就好，感覺好，離目標更近，吸引來的都是美好的事情！

高考沖刺班怎么樣？效果如何？感覺嚴重缺腦，怎么補？

上面播優(yōu)回復的挺好的，因為俺家孩子一直在那上，我覺得老師很負責，配的班主任也都很好，你可以去他們那了解一下。

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