高三數學課外培訓

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高考心理輔導：高三復習經常出現的十大弊病

在高考復習過程中，同學們會遇到很多問題，現在就一起看高三黨們常見的弊病及解決方案吧~

弊端1：喜歡鉆研偏難怪題

表現：許多同學認為攻堅階段就必須要有大量的偏題、怪題、難題才能顯示出自己的水平，才能拿下高考中的壓軸題。

解藥：考試說明明確提出，不考偏難、怪題，建議大家別做無用功。只有牢固掌握常規思維，常規方法，才能以不變應萬變，即使是一個尖子生，花費很多的時間鉆研偏、難、怪題也是一個不好的現象。

弊端2：題目做的越多越好

表現：許多同學漫無目的的做題，做得都麻木了，效果也就差了。有時，基本的東西還是學得模棱兩可，沒有過關，經過大量做題以后，鞏固了或者默認了某種不正確的認識，反而有害無益。

解藥：考試說明中明確提出，注重基礎，考查能力，只有對基礎知識了如指掌，深刻理解，做題才是最有效的。要多做一些基礎題，還要注意一些規范的表述。

弊端3：不注意知識系統化

表現：不把知識系統化，是復習效率低下的最根本原因之一，沒有系統化就難有頭緒，各知識之間就彼此孤立，各部分內容復習到什么火候，哪些地方過關了，那些地方自己沒有學好，心中無數。

解藥：第一輪復習以后，應在各知識點梳理的基礎上，找出各知識點之間的聯系，形成知識網絡。通過歸納，不僅可以梳理這一部分知識，更重要的是對今后那些有難度的題提供一些可行的解題方法和思路。

弊端4：不注意抓住學科體系重點

表現：有些同學希望各個學科、各個知識點學得面面俱到，結果樣樣都抓，樣樣也沒有抓牢。

解藥：當基礎知識和方法復習一輪以后，我們應該抓住重點學。這里的重點是一方面抓住重點學科學習，差的學科上升空間大，應予以重視，促進學科之間的平衡。另一方面要理清學科內的終點內容，進行強化訓練，力爭觸類旁通，形成能力。各個知識的板塊內容，要能夠在知識梳理過程中有所掌握，高質量的訓練好一些相關的題目，不貪多、只求精。

弊端5：沒有找到適合自己的方法

表現：有些考生在復習過程中，不可謂不努力，但是成績還是上不去，就是因為沒有找到適合自己的方法。

解藥：先要明確看書和做題的三個境界

看 書

第一境界“記”，記住那些概念、定理、公式，明白有關知識的意義。

第二境界“聯”，就是將現在所學的知識與已經學過的知識聯系起形成系統。

第三境界“用”，就是要把所學的知識點應用到解題中去，這樣才能更好的掌握。

解 題

第一境界“解”，就是想盡一切辦法解決面前的問題。

第二境界“思”，就是解題以后要回顧和反思，總結出經驗和方法。

第三境界“歸”，就是將獲得的經驗和知識回歸到書本上去。

如果提升到這種境界，看書時候多想應用，設想應用這些知識時的情形，做好配套練習，做題時候多想書本和知識聯系，這樣的效果一定會更好。

弊端6：不善于總結歸納

表現：這種癥狀的產生歸根結底還是題海戰術導致的結果，拼命做題，認為做多了、接觸面就廣了，題型練得多了，方法就多了，居然還有一些高三老師也一直這樣認為。其實題海茫茫能做得完嗎?

解藥：復習中，我們應該總結和歸納一些知識系統，也要歸納和總結存在的問題，形成錯題檔案，還要歸納解題方法，如歸納某些問題的重要解題思路，并總結哪些方法能解決哪些問題，還有歸納知識點之間的聯系，把知識學透，把方法用活。

弊端7：學習計劃不合理

表現：有些同學糊里糊涂的過日子，摸摸這個，碰碰那個，或者完全從興趣出發，或者干脆把學習任務堆積起，一直拖到不得不完成為止，這時候新任務就了，導致自己無所適從。

解藥：復習計劃可以分為三種，其一是階段性計劃，即對一個時間段內學習的大體安排。其二是短期計劃，常常為天計劃，可以具體設計自己的時間安排，具有很強的操作性，制定好以后嚴格執行。并使自己過得充實起。第三是整體的計劃，包括成績的分數，名次等，這樣使自己永遠會有目標。

弊端8：根據個人喜好下功夫

表現：許多學生學科發展不平衡，只對某個學科感興趣，或者只對某個老師所教的課感興趣。對自己不喜歡的科目，或者對自己不喜歡老師所教的科目漫不關心，導致成績無法提高、學科之間的差距也越越大。

解藥：要想提高總分，應在弱勢學科和自己不太感興趣的學科上多下功夫。

弊端9：糾錯屢犯，成績難以提高

表現：有些同學沒有從錯題中總結經驗的習慣，所以沒有找出錯誤的根本原因，一味的認為自己沒有記住。

解藥：在糾錯過程中，既要總結錯誤原因，更要分析其原因，利用反面知識鞏固正面知識。分析錯在哪里?為什么會錯?怎樣改變條件和問題，使錯誤的答案變成正確的答案。同時，要抓住典型對正確解題進行分析，對答案進行檢驗。事實證明，練習是實踐，分析是升華，只做不分析，練習往往走過場。要分析解題的根據是什么，還有沒有別的解法等。

弊端10：患得患失，考前心態失衡

表現：高考當前，有的學生因為過度緊張導致狀態不佳，甚至病倒。

解藥：考前要防止兩個極端的做法：一是過度放松，破壞了長期形成的生物鐘，會適得其反。二是挑燈夜戰、加班加點導致過度勞累，這些方面還有許多要注意的地方，以后再做總結。

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