英語高三沖刺班

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高考心理指導：三個關鍵詞引導孩子適應開學新環境

據心理學家研究，青少年完全適應新環境需要六個月，剛開學的前100天最為關鍵。對于剛升入初一和高一的孩子說，新校園的管理方式、規章制度、具體要求和原就讀學校都不一樣，往往會感到不知所措。適應新環境需要一個過程，而克服每一個困難、完成每一次飛躍，都要靠孩子自己完成。家長要和學校相互配合，悉心指教，抓住結交朋友、融入集體、養成習慣這三個關鍵詞引導孩子：

用開放的心態結交朋友

學會與人打交道，是融入新環境的第一步。任何人在最初進入陌生環境的短時間內，都會不由自主地留戀過去的老同學。盡管開學后不在同班、同校，但仍會繼續往，經常湊在一起說心里話，懇求支持和幫助。倘若長期依賴老朋友解決問題，自然會與當下的班級、學校產生隔閡，要建議孩子用開放的心態積極熱情地去跟人交往。

有些孩子長時間交不上新朋友，往往是因為他們把朋友定義為“可以滿足自己全部需要的人”，結果把自己折磨得很累。要教孩子把自己周圍的朋友歸類，有些同學可以幫助解決問題，有的同學能夠共患難，有些競爭對手是自己成功的動力……反之亦然，每個人都是他人某一方面的朋友。當孩子學會以不苛刻、不強求的心態結交朋友時，很快就不再孤單寂寞，慢慢地還會享受到良好的人際關系的愉悅感。

中學生還不完全成熟，對錯綜復雜的社會關系認識不足，對是非曲直的辨別力有待提高。因此，必須慎重擇友，在新環境中與新伙伴建立真正的友誼，必須遵循三個基本原則——

一要結交真誠、正直、有理想、有抱負、能肝膽相照、“道義相砥，過失相規”的“畏友”，學習上相互勉勵、共求進步，有缺點、錯誤時，相互規勸、坦率直言。表里如一、相互諒解、取長補短，才能增進友誼，也有利進步。

二要學會甄別社會上那些品質不好或有不良習氣的人，最好少交往或不交往，以免受其感染。

三要學會抵制網絡誘惑，警惕不健康的媒體信息。

身處互聯網時代，孩子身邊的環境也像一個互聯網，每個同學就是這個網絡上的一個網點，要鼓勵孩子不作繭自縛，不把自己束縛在一個自我的世界里。這個互聯網一旦建立起，孩子遇到心理問題或學習難點問題時，就可以從同學那里聽到各種建議，做什么事情都可以“一呼百應”，快速適應一個陌生的環境就不成問題了。

用付出和分享融入集體

有的孩子成績優秀，被選為班長，可是因為擔心影響學習就辭去了職務。不料由于自我要求不夠嚴格，辭職后成績反倒退步，甚至有時候作業都不能按時認真完成。

而有的孩子雖然學習成績一般，但待人熱情、樸實、關心集體、樂于助人，不管上什么課都專心聽講，并認真做筆記，還愿意提供給其他同學參考。慢慢地大家都愿意跟他交往，愛跟他探討一些問題，交流學習方法，他成為大家心目中值得信任的人。

從這兩個例子可以看出，進入新環境其實也是孩子塑造自身形象的機會，一個人要想快速融入一個新的集體，必須要學會先付出，熱愛祖國、熱愛家鄉要從熱愛集體做起。家長可以通過講國史、說家史、比今昔、議未，結合影視等媒體中值得點贊的具體事、典型人，教育孩子有一分熱釋放一分熱，有一縷光放出一縷光，愿意付出和分享才會得到大家的愛戴，才能激發自己的上進心和責任感。

養成穩定的學習習慣

通過調查分析400名高考成績優異學生，沈陽師范大學的張家鵬教授得出一個結論：這些學生的共同特點是能夠將學習習慣從高一堅持到高三，有的甚至從小學開始堅持到高中畢業。

無論是幼升小還是小升初、初升高，新學期面臨新的學習任務和不同的授課方式，家長幫助孩子確定穩定的學習習慣非常重要——

重視每一科的目錄。每領到一冊新書，第一件事就是詳細閱讀一遍目錄，并在本子上勾勒出整本書的知識框架，以便對知識有個整體了解。

提前預習新內容。課后復習一天的功課，作業完成后要留出30分鐘左右時間靜下心默默回顧。合上書本，跟家長或者自己喜歡的玩具講講老師一天所講的內容，盡快學會利用提綱歸納知識。

只買一套輔導書。遴選一套權威的、適合自己的輔導書，認真地反復閱讀、記筆記，直到把知識“煮熟”、熟記于心為止。

進入新的學習環境，孩子就面臨新的競爭，家長要幫助孩子對自己的學習狀態有一個客觀的評估，從點點滴滴養成好習慣并持之以恒，新學期就會成為孩子成長進步的新起點。

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