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高考進入疲勞期：如何戰勝疲勞 激發提分潛能？

其實每個學生表面上水平趨于平原現象，但是實質上還沒有最大化的利用到自身的水平。因為很多學生這時候依舊花大力氣鉆研題目的解答原理，還沒有真正了解到做這道題的意義是為了下道題有幫助，這么說吧，好比方大家都會寫漢字吧？大家怎么學習寫字看字的形狀、知道筆畫順序，就學會了。沒有誰去研究這個字為什么這么寫？這一筆這一畫代表什么意義？想知道為什么，只好去問造字的老祖宗倉頡了。研究為什么有這一筆這一畫顯然不如研究字的筆畫順序及結構。

大家對待試題的時候，花費大量精力去研究這道題的道理，是很不值得的。我們要像寫字那樣，做題按照固定的方法和順序，就如你所認識的所有漢字，都是運用相同的結構筆畫構成的，那么考題也一樣，在大綱范疇內，擁有固定的知識點構成的，很多成績較好的學生已經下意識的會用到這種思維做題，所以他們能夠適應任何題。那么我們要在三月份弄清這個道理，才能在現有水平基礎上有質的飛躍。

所謂的最大化利用自身水平指的是以你現階段接受、學習能力水平的情況下，制定最有力的發展規劃。下面我們按照下面幾個方面具體的談一談各層次的同學們該如何達到最大化利用自身水平。

從備考心態

成績起伏較大的學生這時候不要慌亂。

出現成績起伏大，寧愿花費一點時間找出成績起伏的原因，不要去找借口說考試時馬虎了，沒狀態之類的，這很可能是知識點瞬間遺忘或者考試時審題的方法不對，考試時想的太多，或者思維不嚴密，老是遺漏條件等，給自己做個歸納總結，如數學中特殊值的討論，k的取值范圍分析等。每次考試或者做這類題的時候都要告訴下自己，要不要分析。在心態上要以自己能考高分激勵自己，注重日常做題備考中調整最佳狀態，注意挖掘自己起伏不定的毛病，表面上看花費很多時間，但是對高考是很有益處的。

成績較低的學生千萬不要妄自菲薄。

認為自己這時候說什么都晚了，畢竟下學期才開始，有很多不可變的因素，如果能夠做到前面說的以考試的心態去從新認識考題，將能很快的抓住做題思路，從而迅速提高成績。有的同學表面上看去沒有任何提高，但是到了這個階段，正是突破的時刻，也許加把勁就上去了。可是往往因為成績有落差導致和學校進度跟不上，備考效率也不是很高，這時候應當以自己學習為主，在心態上要保持暫時落后的心態，相信自己能夠達到和其他人一樣的高度，況且，大家如果多去了解一下，水平處在這個程度的學生群體是最多的，我們的目標是在這個群體中脫穎而出。

成績相對較好的學生注重平穩的同時還要以結果一切未知的心態進行備考。

注重穩定自己的基礎分，同時攻克難題，畢竟高分是建立在基礎分之上，千萬不要一味的追求難度，即使做得很順暢，一花費時間，二過度耗腦，造成精神疲憊，對大題難題我們本著一遍做題的原則，一遍做不出，就直接參看答案，弄清解題入手點及求解思路過程即可。

其實不論處在哪個層次的考生，在高考中都沒有絕對的優勢和劣勢，要保持良好的心態和正確的態度，在備考和做題過程中加大思維的比例點去學習，減少不必要的死記硬背，形成客觀的審題習慣，在做題過程中提煉解題步驟，哪怕只有一點點心得，就能收到意想不到的成果。

從備考方向

不論哪個層次的學生，最好都嚴格按照考綱劃定要求去評估自己的能力，以減少不必要的時間損耗，當你辛辛苦苦學了一堆，發現今年考綱不做要求了，而其他一些要求的東西卻被忽略了，導致丟分，這是很可能出現的狀況，雖然歷年考綱變化不大，但是對知識體系的構建是有極強的指導性的，我們要結合考綱，進一步以自身水平為參照，每天進步一點，每學科進步一些，這樣成績可以穩步上升。如果考綱讀的不是很明白，可以參問老師，這樣較為容易抓住備考重點。

至于各水平的學生，都希望在備考方向上不以他人為目標，以自己為本，每天和自己比是否進步了，和題目比，是否今天可拿下昨天不會的題了，尖子生注意維持狀態，適當做些難題，中等生注重穩步提升，抓住考綱要求的80%基礎、中等分，成績較不理想的，多注意下解題過程，并將重點放在基礎及中等部分容易得分和容易丟分的題目，成績起伏較大的的同學建議多限時做套題，達到穩定發揮的目的。

高分網高考頻道大家，無論高考還剩下多少天，保持樂觀的心態，不管成績如何變化，重點抓住每次考試帶給自己的啟發，不斷地完善自己的知識網絡，以大綱為指導，去落實自己每天的學習。

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